Kurser inom Mindfulness, Stresshantering
& MindMassage

Gå en mindfulnessutbildning på distans, genom självstudier, på plats i Stockholm, i Åsbro, på Gotland, på Öland eller i Toscana. Vår populära instruktörsutbildning finns med olika studietakt och både på distans eller på plats.

Mer om Mindfulnessinstruktörsutbildningen här ->

Mer om Mindfulnessinstruktör på Distans här ->

Mer om Mindfulnessinstruktör Självstudier här ->

MindMassage är en unik massage som kombinerar den fysiska delen av massage med den avslappnande delen av Mindfulness. Lär dig allt du behöver för att kunna erbjuda MindMassage. Kursen finns också som självstudier på distans.

Läs om vår kurs i MindMassage här ->

Läs om MindMassage på distans självstudier här ->

Är du Mindfulness-instruktör och vill kunna erbjuda fortsättnings-kurser? Eller vill du fördjupa dig ytterligare inom Mindfulness och få nya idéer och inspiration?

Då är fortsättningskursen något för dig.

Läs mer här ->

Vill du jobba med att hjälpa andra med sitt välmående är det här utbildningen för dig.

Genom att bli Praktisk Stresspedagog får du flera olika verktyg och metoder inom stress, sömn, självkänsla och mindfulness.

Läs mer om utbildningen här ->

Mindfulness grundkurs online

Utveckla ditt självledarskap och få verktyg att använda i livet. Lär dig att hantera stress lättare, vara mindre orolig och mer harmonisk.

Läs mer om grundkursen i Mindfulness online här ->

 

För företag erbjuder vi kurser i Mindfulness for Business, online eller på plats.

Läs mer om Mindfulness for Business här ->

Läs mer om Mindfulness for Business Online här ->

Unna dig några härliga, harmoniska dagar där vi blandar Mindfulnessövningar med skön yoga!

En helg för både nybörjaren och den erfarne, alla övningar och all yoga går att anpassa individuellt utifrån förutsättningar och lust.

Läs mer här ->