FAQ Mindfulnessinstruktör

Vad är det för skillnad på Distans Online och Självstudier online?
- I distansutbildningen är du tillsammans med en grupp bestämda tider och vi reflekterar och diskuterar tillsammans. I självstudier bestämmer du själv när det passar dig att gå kurs och diskussionerna blir mer av reflektioner. Examination sker live på distans med kursledare via Zoom-möte i bägge utbildningarna.

Kan jag gå en instruktörsutbildning även om jag bara vill lära mig
för min egen skull?

- Ja absolut. Varje utbildning har deltagare som bara är med för sin egen skull. Utbildningen ger lika mycket oavsett om man tänker att man ska jobba med det eller om man gör det för sig själv som första steg. Vi kan garantera att du kommer ha glädje av utbildningen oavsett. Att examinera sig för diplom är alltså absolut inget krav.

Måste jag ha erfarenhet av Mindfulness sen innan?
- Nej det måste du inte. Utbildningen passar oavsett tidigare erfarenhet. Utbildningen är omfattande så är du ny kommer du få all info du behöver och är du erfaren kommer du kunna ta det ett steg vidare. Eftersom Mindfulness handlar om din egna utveckling spelar det ingen roll om en deltagare är oerfaren och en annan har jättelång erfarenhet. Så länge man är öppen för att lära sig om sig själv och hur man bäst når andra.

Måste jag ha mediterat innan?
- Nej det måste du inte. Är tanken att du ska bli instruktör så vill vi att du försöker meditera varje dag innan och under utbildningen för att du själv ska få uppleva hur det är att försöka sätta en ny vana och vilka utmaningar det kan innebära. Som instruktör är det viktigt att du själv har gjort det du säger till dina deltagare att göra.

Är det en MBSR-utbildning?
- Ja MBSR står för Mindfulnessbased Stress Reduction vilket är det program Jon Kabat-Zinn utvecklade på Center for Mindfulness, University of Massachusetts. Vilket också vår utbildning är baserad på. Det som tillkommer är ett affärstänk, hur gör man när man ska börja jobba med det? Hur lägger man upp en kurs? Hur marknadsför man sig? Vi ger också bort ett komplett 8v-kursupplägg, se mer info nedan.

Vad innebär diplomering?
- Alla som går utbildningarna får om de vill, prova att hålla övningar och meditationer i smågrupper. Väljer du att diplomera dig får du även hålla något för hela gruppen.

Ingår diplomering i utbildningen?
- Ja, det tillkommer inga extra kostnader om du väljer att diplomera dig till Mindfulnessinstruktör samt få diplom.

Vad betyder det att man får ett kursupplägg att använda sig av?
- Vårt mål är att du ska kunna hålla kurs direkt efter avslutad utbildning om du vill samt känna dig trygg med det. Därför ingår det bla ett detaljerat upplägg för en 8 veckors mindfulnesskurs i vår utbildning. Varje tillfälle utförligt beskrivet, med minutförslag på hur lång tid saker ska ta osv. Färdigt att användas på en grupp på direkten. Väldigt uppskattat av alla deltagare.

Kommer jag lära mig så jag kan sätta ihop ett eget upplägg också?
- Definitivt. Du kommer efter utbildningen känna dig trygg i och med mindfulness och också veta hur du kan tänka när du funderar på om en övning är en mindfulnessövning eller inte osv. Vårt färdiga upplägg behöver du såklart inte använda dig av utan kan bara vara som inspiration. Många upplever dock att det är väldigt skönt att ha något att utgå från för det tar väldigt mycket tid att sätta ihop ett upplägg helt från början.

Kan jag delbetala?
- Ja vi erbjuder delbetalning på alla utbildningar i Sverige. Läs mer här >>


 

Bli diplomerad Mindfulnessinstruktör - gå en instruktörsutbildning.
 




Etiketter:
Mindfulnessinstruktör, instruktörsutbildning Mindfulness, arbeta med Mindfulness, instruktörskurs.


Sagt av tidigare deltagare;

"Jag har gått många kurser och jag har aldrig känt att jag kan leverera en kurs efter en utbildning som jag kan utifrån det ni gav mig på instruktörskursen."

Marie Assarsson
 

"Flexibla, engagerade och kunniga lärare som delar med sig av kunskaper och erfarenheter samt anpassar sig till gruppen. Bra material, struktur och planering.

Kan varmt rekommendera iLivEras utbildning till mindfulnessinstruktör. Kunniga och trevliga lärare, bra upplägg och mycket valuta för pengarna."

Anna Friedensberg, Samtalspedagog & ICF-certifierad coach

 

"Kursen var över förväntan eftersom jag utvecklades så mycket själv under tiden. Jag sover bättre, känner mig gladare, hanterar stressiga situationer bättre.

Jag har fått så mycket verktyg att använda i olika situationer i livet. Både privat och i jobbet."


Eva Stigberg, Salong Pausen

 

"Bra upplägg och bra variation på teori och praktik. Det gavs ut-rymme för diskussion och reflektioner. Bra hem-uppgifter som gjorde att man både fick öva och reflektera.

Ledarna var bra på att skapa god samhörighet och stämning i gruppen.
Bäst var kombinationen av praktiska övningar och teori, bra meditationer som man får tillgång till att öva på, fanns många att välja på för olika tillfällen."


Helena Swedenhammar

 

"Jag är väldigt nöjd med kursen, jag anmälde mig först till den vanliga 8veckors-kursen men är väldigt nöjd att jag hamnade på instruktörsutbildningen tillslut."

Kristian Ek

 


Har du frågor?
Kontakta oss;