Workshops & Föreläsningar

- Självklart erbjuder vi workshops och föreläsningar även digitalt

I dessa tider är digitala lösningar en självklarhet och vi har stor erfarenhet av att hålla kurser, möten och gruppdiskussioner via Zoom. Det är helt klart en jätteskillnad mot att ses live vilket är viktigt att ha insikt om för att det fortfarande ska bli levande och inspirerande.

Boosta personalen, inspirera till nya vanor och lära sig leda sig själva bättre?

En föreläsning/ workshop kan vara en inspirerande del av en friskvårdsdag eller som en självstående aktivitet för att ta hand om personalen.

Vi har ett antal färdiga föreläsningar men kan även anpassa dem efter behov.

Här är några av våra föreläsningar, alla föreläsningar/workshops kan skräddarsys utifrån era behov.

Kontakta oss på info@ilivera.se för nästa steg!

Vad säger kunden?

Stress - tips & verktyg
både live och digitalt

Digitalt eller utomhus under rådande restriktioner.

Syns stress på alla på samma sätt? Vad händer i kroppen? Vilka signaler bör man vara uppmärksam på som inte är helt självklara?

En inspirerande och lättsam föreläsning med utgångspunkt i våra egna historier om hur vi sprang in i väggen.

Prova Mindfulness
både live och digitalt

Digital eller utomhus under rådande restriktioner.

Vad är Mindfulness egentligen? Hur kan ni ha nytta av det på arbetsplatsen och i en stressig vardag?

En konkret och inspirerande föreläsning där ni får inblick i vad mindfulness är samt prova på olika mindfulnessövningar.
 

Samarbeten

Vi samarbetar med en mängd andra leverantörer och kan bland annat erbjuda ledarskapsworkshops,  Drum session, yoga, förändringsworkshop mm.

Kontakta oss på info@ilivera.se för mer information.

Föreläsningar och workshops om stress, stresshantering, mindfulness, ledarskap, förändringsarbete mm. Som inspiration på en friskvårdsdag, teambuilding eller del i en kickoff.