Kickoff med ro & Mindfulness på häst

Kickoff med ro


För hela personalen eller ledare och nyckelpersoner. Två heldagar med fokus på mindfulness och stresshantering. Syfte att utveckla sig själv och sitt ledarskap i ett mindfulnessperspektiv och kunna inspirera och aktivera annan personal. En härlig kickoff som ger både handfasta redskap men också energi och insikt.

Mindfulness på häst


En härlig tur på häst där man får uppleva hur mindfulness kan användas i alla situationer. Passar både helt ovana och mer vana ryttare. Upplägget anpassas till gruppen.

En uppskattad aktivitet som även ger deltagaren insikt i hur man kan använda sig av mindfulnessövningar i vardagen.