Workshops & Föreläsningar

- live på plats hos er eller digitalt

Boosta personalen, inspirera till nya vanor och lära sig leda sig själva och andra bättre?

En föreläsning/ workshop kan vara en inspirerande del av en friskvårdsdag eller som en självstående aktivitet. Vi har ett antal färdiga föreläsningar och workshops men kan även anpassa dem helt efter behov.

Kontakta oss på info@ilivera.se för nästa steg!

Vi är självklart fullvaccinerade.

Prova Mindfulness

Vad är Mindfulness egentligen? Hur kan ni ha nytta av det på arbetsplatsen och i en stressig vardag?

En konkret och inspirerande föreläsning där ni får inblick i vad mindfulness är samt prova på olika mindfulnessövningar.

Prisbild: 1 - 2h 10' - 15' ex moms. Kan anpassas efter behov.

Stress - tips & verktyg

Syns stress på alla på samma sätt? Vad händer i kroppen? Vilka signaler bör man vara uppmärksam på som inte är helt självklara?

En inspirerande och lättsam föreläsning med utgångspunkt i våra egna historier om hur vi sprang in i väggen.

Prisbild: 1 - 2h 10' - 15' ex moms. Kan anpassas efter behov.

Om oss

Vad säger kunden?

Samarbeten

Vi samarbetar med en mängd andra leverantörer och kan bland annat erbjuda ledarskapsworkshops,  Drum session, yoga, förändringsworkshop mm.

Kontakta oss på info@ilivera.se för mer information.

Föreläsningar och workshops om stress, stresshantering, mindfulness, ledarskap, förändringsarbete mm. Som inspiration på en friskvårdsdag, teambuilding eller del i en kickoff.