Mindfulness som bil?
"Du blir piggare, reagerar snabbare samtidigt som du minskar risken för att bli distraherad. Det gör resan säkrare och mer positiv för alla trafikanter", säger mindfulnesslärare och författare Mark Coleman.
Han har utvecklat meditationsguiden för Ford Mindfulness Car Concept, som visas denna vecka på den internationella utställningen IAA Mobility i München, Tyskland. Många förare använder idag mindfulness-tekniker utan att vara medvetna om det, som att andas lugnt i en stressig situation eller bara stanna bilen för att njuta av en vacker utsikt.
Hela artikeln på mynewsdesk >>
eller på på norska siten abcnyheter >>
Nyhetsarkiv
Länkar
Senaste nyheter
Etikettmoln
richard j. davidson mindfulnessmeditation massage fysisk hälsa sömnkurs påverka ditt dna med mindfulness mindfulnessinstruktör lycka agnes wold stresspedagog psykisk ohälsa mindfulnessboost förändra hjärnan med mindfulness utbrändhet mindfulness i skolan meditation forskning mindfulness mindfulness based stress reduction barn och mindfulness distansutbildning stresshantering ökad empati koncentrationsförmåga mindmassage självacceptans utmattningssyndrom idrottare mental träning mindmassör stress veckans mindfulnessutmaning indien mindfulness i vården polisen