loading...

Mindfulnessinstruktör över tid

 Vårrabatt på sommarens och höstens  Mindfulnessinstruktörsutbildningar!
- 3 000 kr rabatt om du anmäler dig innan 1/6 -

Är du nyfiken på Mindfulness? För egen del eller för att kunna hjälpa och inspirera andra?

- Gå en instruktörsutbildning i Mindfulness!
Utbildningen baseras på MBSR-programmet (Mindfulness Based Stress Reduction) utvecklat av professor Jon Kabat-Zinn på Center for Mindfulness, University of Massachusetts.

Om du vill diplomera dig till Mindfulnessinstruktör eller inte
i slutet väljer du själv, du kommer ha lika stor glädje
av utbildningen oavsett!

Mindfulnessinstruktör över tid består av totalt 6 utbildningsdagar uppdelade på tre tillfällen + egen träning och uppgifter.

Information ang Covid-19
Vi följer folkhälsomyndighetens råd och riktlinjer och har därför valt att skjuta på vårens kursstarter
Värt att veta är att våra grupper är små, 4-12 deltagare (det är de oavsett virus) och vi är utomhus en hel del (det är vi oavsett virus).


- OBS! Fullt avbokningsskydd -
Med anledning av Covid-19 har vi ändrat våra villkor på våra kurser (se resp kurssida för info), för dig som bokar efter 20/3-2020, detta för att ni ska våga boka. Gäller ej online.

- Om bokad kurs inte blir av på grund av rekommendationer från Folkhälsomyndigheten har du möjlighet att välja en likvärdig kursstart ett annat datum. Passar inget datum får du pengarna tillbaka.

Genom upplevelsebaserade övningar, diskussioner och reflektions-uppgifter får du en djup förståelse för Mindfulness och hur du kan använda verktygen i ditt liv, nycklar till större välmående. Du lär dig också hur du på ett enkelt sätt kan lära ut Mindfulness om du vill det. Varje kurs har deltagare som vill lära sig för sin egen skull och de som vill jobba med det.
 
Du måste inte ha tidigare erfarenhet av Mindfulness. Kursen ger kunskap om Mindfulness, forskning, hur stress påverkar kroppen och hur man kan förebygga och reducera negativ stress. Du lär dig också hur du använder Mindfulness i vardagen och hur du på bästa sätt hjälper andra människor att lära sig det. Du får redskap, övningar och inspiration för att kunna leda egna kurser.

Utbildningen baseras på MBSR-programmet (Mindfulness Based Stress Reduction) utvecklat av professor Jon Kabat-Zinn på Center for Mindfulness, University of Massachusetts.
 
Diplomering ingår och är valfritt
Diplomering ingår och innebär att du får träna på hur det skulle vara att hålla kurs samt hålla i några övningar.

Efter avslutad utbildning, om du valt att diplomera dig, får du ett diplom och är Diplomerad Mindfulnessinstruktör och kan leda kurser i Mindfulness. Varje utbildning brukar ha ett antal som väljer att inte diplomera sig till instruktör.

Aktuella datum
Stockholm över tid

Start maj 2020
(tidigare aprilstart men framflyttad)
tors fre 7, 8 maj online
tors fre 4, 5 juni
3:e tillfället bestäms tillfälle 1.

Start 13 okt 2020
tis ons 13, 14 okt
tis ons 10, 11 nov
tis ons 15, 16 dec


Utbildningen finns även som distans,
retreatvecka eller intensivkurs

- Se respektive sida;

Distans Online

 

Intensiv Sthlm

Retreat Åsbro

Retreat Toscana

Retreat Gotland

Retreat Öland

"Kursen var över förväntan eftersom jag utvecklades så mycket själv under tiden. Jag sover bättre, känner mig gladare och hanterar stressiga situationer bättre.

Jag har fått så mycket verktyg att använda i olika situationer i livet. Både privat och i jobbet."


Eva Stigberg

"Jag är väldigt nöjd med kursen, jag anmälde mig först till den vanliga privatkursen men är väldigt nöjd att jag hamnade
på instruktörsutbildningen tillslut."


Kristian Ek

Fördelar med vår utbildning

Våra utbildningar får alltid väldigt fina betyg och vi tror att anledningarna är flera.
  • Personlig utveckling - Du kommer ha glädje av vår utbildning oavsett om du vill jobba med det eller om du ser det som en satsning på dig själv. En vanlig kommentar är att utbildningen gett så mycket både på ett personligt plan och på ett proffesionellt plan.
  • Komplett upplägg för 8-veckorskurs ingår - Du får ett kompendium med ett komplett kursupplägg där varje tillfälle är utförligt beskrivet med tider och allt så att du direkt kan hålla en kurs om du vill. Detta är enormt uppskattat av våra deltagare. Se mer här >>
  • Mindre grupper - Vi är måna om att ge varje deltagare fokus och stöd och ser därför till att inte ha för stora grupper, något vi menar gör stor skillnad och som vi också alltid får positiv feedback på.
  • Trygg med din utbildning - Vi ser till att du känner dig helt trygg med din roll som instruktör om du vill bli det. Mindfulness är inte krångligt, vi gör det konkret.
  • Hur säljer jag in mig själv? - Vi är utbildade marknadsekonomer med många års erfarenhet av sälj och marknadsföring och delar därför öppet med oss av försäljningsknep, priser mot privatpersoner, företag, vad vi lärt oss på vägen osv om det är önskat. Det brukar alltid vara väldigt uppskattat och en del som vi upplever många saknar.

Läs mer om vad som ingår här >>

Väljer du att utbilda dig hos oss kan du känna dig trygg med att du valt en utbildning som ger dig en riktigt bra bas att stå på, du kommer ha verktygen för att på direkten erbjuda kurser. Trygg med Mindfulness grund och verktyg, oavsett om du bara vill lära dig om Mindfulness för egen del eller om du vill kunna erbjuda egna kurser.

Läs referenser från tidigare deltagare här >>

Målgrupp

Utbildningen passar oavsett tidigare erfarenhet och oavsett om du vill bli instruktör eller gör det för din egen skull.

Ny till Mindfulness eller väldigt erfaren?
- Du måste inte ha erfarenhet av Mindfulness, vi går igenom allt du behöver veta. Eftersom Mindfulness handlar om din egna utveckling spelar det ingen roll om en deltagare är oerfaren och en annan har jättelång erfarenhet. Så länge man är öppen för att lära sig om sig själv och hur man bäst når andra

Är du under någon behandling eller undrar om det är en utbildning för dig, maila oss på info@ilivera.se

Investering

13 500 kr, inkl moms för privatpersoner, exkl moms för företag.
 

Vårrabatt på sommarens och höstens Mindfulnessinstruktörsutbildningar!
- 3 000 kr rabatt om du anmäler dig innan 1/6 -


Går du kursen som del av utbildningen till Diplomerad Praktisk Stresspedagog betalar du 11 500 kr.
Inklusive moms för privatpersoner, exklusive moms för företag. 

Delbetalning möjlig, läs mer här >>

Mindfulness räknas som friskvård och är avdragsgillt enligt Skatteverket.

Kursinnehåll, inför utbildningen, vad som ingår & kurslitteratur

"Kursen överträffade mina förväntningar. Utöver att hjälpa och utbilda till instruktör i mindfulness hade jag en mycket stor nytta av kursen för min personliga utveckling. Kursupplägget var enkelt att följa."

Lena Widerberg

Plats & Tid Sthlm

Skånegatan 108, södermalm, Stockholm.
I kulturhus från 1700-talet med egen innergård precis brevid Vita bergen. Vi börjar kl 9 och slutar ca 15:30 - 16:00.

Vi bjuder på kaffe/te och frukt under utbildningsdagarna. Möjlighet att värma mat i micro finns om du inte vill prova någon av alla restauranger och caféer i närheten.

 

Aktuella startdatum

Start maj 2020
(tidigare aprilstart men framflyttad)
tors fre 7, 8 maj online
tors fre 4, 5 juni
3:e tillfället bestäms tillfälle 1

Start 13 okt 2020
tis ons 13, 14 okt
tis ons 10, 11 nov
tis ons 15, 16 dec

Efter utbildningen

Efter utbildningen blir du som diplomerat dig inbjuden till nätverket iLivEra connect på facebook.

Ett nätverk för alla diplomerade Mindfulness-instruktörer och MindMassörer.

"Kursen var över förväntan. Kompetent, seriös, innehållsrik, trygg, inspirerande, varm."

Suzanne

"Kursen motsvarade absolut mina förväntningar och mer därtill. Jag vet inte varför, men i övningarna och tillsammans med gruppen, så bara växte jag som person. Helt underbart. Väl investerade pengar!"
 

Therese Uppsäll

Har du frågor?

Maila oss på info@ilivera.se eller fyll i formuläret


 


 




Etiketter:
Mindfulnessutbildning, Mindfulness, Mindfulnessinstruktör, instruktörsutbildning Mindfulness, arbeta med Mindfulness, instruktörskurs.