Massage är inte bara vila och återhämtning utan kan även hjälpa mot bland annat stress, sömnproblem, huvudvärk, stelhet, infektionskänslighet mm. En perfekt företagsaktivitet som del i en hälsosatsning.

• Klassisk massage - vi erbjuder både företagsmassage och massage till privatkunder.
• MindMassage - ge dig själv eller dina anställda en massage som ger lite mer. Läs mer om MindMassage här >>
• Sittande massage - Under en workshop lär vi ut hur ni kan massera varandra i teamet. Vi behåller alla kläder på och den som blir masserad sitter lutad över en stol. Genom att massera varandra kan man förebygga och undvika konflikter och mobbning i en arbetsgrupp.

Yoga
Vi kan erbjuda både lättare avslappningsyoga vid enstaka tillfällen som en del i en kickoff, konferens eller hälsodag eller ett helt yogaprogram där vi kommer ut till er arbetsplats/lokal vid ett flertal tillfällen.

Yoga gör dig inte bara mjuk i kroppen utan minskar stress, förebygger ryggskador, sänker blodtrycket, ökar koncentrationen, förbättrar sömnen och ger mer energi.