iLivEra.se - förebyggande friskvård
Workshops & Föreläsningar
Workshops & Föreläsningar
Mindfulness workshop
Föreläsning Stress
Kickoff med ro & Mindfulness på häst
Mindfulness for Business - Företagskurs
Resultat företagskurs
Train the trainer
Mindfulness for Business Online
Välkommen
Tillfälle 1
Tillfälle 2
Tillfälle 3
Tillfälle 4
Tillfälle 5
Tillfälle 6
Tillfälle 7
Tillfälle 8
Instruktörsutbildning Mindfulness
Mindfulnessinstruktör Distans online
Mindfulnessinstruktör Självstudier online
Välkommen
Del 1
Del 2
Del 3
Del 4
Del 5
Del 6
Del 7
Del 8
Sammanfattning & Examination
Material Mindfulnessinstruktör
Mindfulnessinstruktör Sthlm
Mindfulnessinstruktör Retreat
Retreat Mindfulnessinstruktör Åsbro
Retreat Mindfulnessinstruktör Toscana
Retreat Mindfulnessinstruktör Gotland
Fortsättningskurs Mindfulnessinstruktör Självstudier
Välkommen instruktör
Att hålla fortsättningskurs
Om attityderna (I)
Acceptans (I)
Tålamod (I)
Att inte döma (I)
Tillit Tilltro (I)
Icke strävan (I)
Nyfikenhet (I)
Att släppa taget (I)
Tacksamhet (I)
Generositet (I)
Sammanfattning (I)
Fortsättningskurs Mindfulnessinstruktör
Mindfulness i naturen
Föreläsning KBT
Möt utbildade instruktörer
Anmälan
Delbetalning
Anmälan Distansutbildning
Kursledare
FAQ Mindfulnessinstruktör
Boktips Mindfulness
Meditationer
Attityder
Meditationer
Mindfulness Grundkurs Självstudier Online
Mindfulness for Business - Företagskurs
Workshops & Föreläsningar
Instruktörsutbildning Mindfulness
Kurser
Mindfulness - Prova på
Vad är Mindfulness?
Mindfulness i vardagen
Meditation
Medveten rörelse
Sammanfattning
Mindfulness - Grundkurs
Välkommen
Tillfälle 1
Tillfälle 2
Tillfälle 3
Tillfälle 4
Tillfälle 5
Tillfälle 6
Tillfälle 7
Tillfälle 8
Mindfulness - Fördjupning
Välkommen
Om attityderna
Acceptans
Tålamod
Att inte döma
Tillit/Tilltro
Icke strävan
Nyfikenhet
Att släppa taget
Tacksamhet
Generositet
Sammanfattning
Meditationskurs
Om meditation
Andning & Andningsövningar
Att börja meditera
Sittande & Liggande meditation
Stå & gå
Meditation i rörelse
Få in vanan
Avslutning
Yoga & Mindfulnessretreat
Om Mindfulness
Mindfulnessattityder
Forskning Mindfulness
Stresstest
MindMassage
Om MindMassage
Distanskurs MindMassage
Hur går kursen till
Välkommen
Övningsklienter
Kurs i MindMassage Sthlm
Massageintro distanskurs
Kursen
MindMassage Material
Referenser
Referenser Stresshantering & Mindfulness for Business
Referenser Föreläsningar
Referenser MindMassage
Referenser Mindfulnessinstruktör
Referenser Friskvårdsdag
Referenser Papilly digitala stressprogram
Nyheter
Om oss
Samarbeten
Kontakt
Workshops & Föreläsningar
Instruktörsutbildning Mindfulness
Meditationer
Kurser
MindMassage
Referenser
Nyheter
Om oss
Nyheter, forskning och blogginlägg
2022-04-21
Vetenskapen bakom hur mindfulnessmeditation fungerar
2022-02-17
Mindfulness och skidskytte – ett vinnande koncept?
2021-09-09
Mindfulness som bil?
2021-06-10
Mindfulness ska bli verktyg i global FN-plan
2020-03-23
Nu finns våra kurser digitalt
2020-02-05
Ny forskning: Därför är det bra att meditera
2020-02-03
Välkommen David Jinder leg psykolog
2020-01-30
Mindfulness suddar ut gamla rädslor
2020-01-09
Skola införde mindfulness på schema: ”Vi har sett otroliga resultat”
2019-05-21
Mindfulness ger idrottare bättre resultat än mental träning
2018-09-28
Lycka blir skolämne
2018-06-19
Mindfulness gör dig till en trevligare person
2018-03-19
Stress väger tyngre än lön när lärare byter jobb
2018-02-19
Låg stresstolerans leder ofta till rökning
2018-02-10
MindMassage på distans!
2017-08-22
Amerikanska polisen får lära sig Mindfulness
2017-05-17
Vårdpersonal med Mindfulness i utbildningen klarar stressen bättre
2017-05-05
Skolbarn får Mindfulness mot oro
2017-03-15
En dags meditation kan påverka ditt dna
2017-01-25
Informationen vi tar in får en dator att krascha
2016-12-16
Julen står för dörren - mysigt, stressigt eller en kaotisk blandning?
2016-11-15
How Meditation Can Reshape Our Brains
2016-11-15
4 Simple Ways to Teach Mindfulness in Schools
2016-09-15
Fem varningstecken på utbrändhet
2016-06-15
Hur stress och ångest skadar din hälsa - video
2016-06-10
Boosta med mindfulness 30:e juni
2016-06-03
Från flum till VD-träning
2016-04-18
Hur stress påverkar din hjärna - video
2016-03-16
Har du koll på de nya arbetsmiljöreglerna?
2016-03-08
Agnes Wolds 10 budord...
2016-02-24
Mindfulness på schemat
2015-10-01
Googles metod för effektiva medarbetare - Mindfulness
2015-08-28
Mindfulness - vägen till hållbart åldrande
2015-08-28
400 000 kr – Kostnaden för en utbränd medarbetare
2015-08-27
Mindfulness effektivt mot ångest och depression
2015-08-20
Mediterande chefer fattar bättre beslut
2015-08-03
Så förändras hjärnan när du bränner ut dig
2015-01-09
Bli mer effektiv som chef med Mindfulness
2014-03-26
Är stress vår tids stora folkhälsoproblem?
2014-02-14
Mindfulness - lika effektivt som antidepressiva
Från iLivEras instagram
www.instagram.com/ilivera_ab
www.instagram.com/ilivera_ab
2022-05-27
2022-05-25
2022-05-23