Mindfulnessretreat
Uppskattat helgretreat där återhämtning och medveten närvaro skapar plats för insikt och förundran.
Datum
- 19-21 januari
- 16-18 februari
- 15-17 mars Yoga & Mindfulness
- 19-21 april Mindfulness för hundägare
- 17-19 maj
- 14-16 juni
Vad du kan förvänta dig
- En helg på dina villkor
- Njut av tystnad, egentid och reflektion
- Guidad meditation, medveten rörelse, reflektion och övningar i gemenskap
- Naturupplevelse, skogsbad
- God och nyttig vegetarisk mat (5 mål + fika)
- Boende i delat rum eller gäststuga
- Max 8 deltagare
Program
- Flexibel incheckning på fredag - Känn dig som hemma. Gemensam middag. Meditation och tidig kväll.
- Lördag morgon - Tyst morgon på ditt sätt. Frukost serveras. Guidad meditation.
- Utrymme för egentid, natur och reflektion.
- Program beroende på grupp och tema - Skogsbad / meditation / qigong / sharing / inquiry.
- Gemensam middag och kvällsaktivitet - Eldceremoni, meditation, gemenskap, reflektion.
- Söndag morgon - Tyst morgon på ditt sätt. Guidad meditation, egentid. Brunch serveras innan utcheckning. Hemgång med nya insikter och erfarenheter.
Innehåll varierar lite mellan olika helger.
Anmälningsformulär
Sent ute? - Så länge datumet ligger kvar ska det finnas plats.
Betalning: Swish eller banköverföring. Vill du få faktura ange det i anmälan.
BG: 209-1064
Swishnummer: 123 375 62 36 (ilivera ab)
Bokningsvillkor:
Betalningen är ej återbetalningsbar. Om du vill dela upp betalningen kan du välja att betala 1 000 kr i anmälningsavgift för att säkra din plats (ej återbetalningsbar). Resterande belopp betalas senast 2 dagar innan helgen.
Plats
Bergliden 16, Aröd. 40 minuter norr om Göteborg
Pris & Anmälan
2 400 kr inklusive moms, inklusive mat och boende. Mars-helgen med yoga och april-helgen med mindfulness för hundägare kostar 3 100 kr ink moms.
Har du frågor eller vill ha mer information, välkommen att maila oss på info@ilivera.se>>