loading...

Mindfulnessretreat

Unna dig ett andrum och hitta tillbaka till dig själv

Uppskattat helgretreat där återhämtning och medveten närvaro skapar plats för insikt och förundran.

Datum

  • 19-21 januari
  • 16-18 februari
  • 15-17 mars Yoga & Mindfulness
  • 19-21 april Mindfulness för hundägare
  • 17-19 maj
  • 14-16 juni
Mars tema: yoga & mindfulness.
April tema: mindfulness för hundägare.
Kostnad 3100. 

Vad du kan förvänta dig

  • En helg på dina villkor
  • Njut av tystnad, egentid och reflektion
  • Guidad meditation, medveten rörelse, reflektion och övningar i gemenskap
  • Naturupplevelse, skogsbad
  • God och nyttig vegetarisk mat (5 mål + fika)
  • Boende i delat rum eller gäststuga
  • Max 8 deltagare

Program

  • Flexibel incheckning på fredag - Känn dig som hemma. Gemensam middag. Meditation och tidig kväll.
  • Lördag morgon - Tyst morgon på ditt sätt. Frukost serveras. Guidad meditation.
  • Utrymme för egentid, natur och reflektion. 
  • Program beroende på grupp och tema - Skogsbad / meditation / qigong / sharing / inquiry.
  • Gemensam middag och kvällsaktivitet - Eldceremoni, meditation, gemenskap, reflektion.
  • Söndag morgon - Tyst morgon på ditt sätt. Guidad meditation, egentid. Brunch serveras innan utcheckning. Hemgång med nya insikter och erfarenheter.


Innehåll varierar lite mellan olika helger.

Anmälningsformulär

Sent ute? - Så länge datumet ligger kvar ska det finnas plats.

Betalning: Swish eller banköverföring. Vill du få faktura ange det i anmälan.
BG: 209-1064
Swishnummer: 123 375 62 36  (ilivera ab)

Bokningsvillkor:
Betalningen är ej återbetalningsbar. Om du vill dela upp betalningen kan du välja att betala 1 000 kr i anmälningsavgift för att säkra din plats (ej återbetalningsbar). Resterande belopp betalas senast 2 dagar innan helgen.
 

  • Tex allergier, kostrestriktioner osv.

Plats

Bergliden 16, Aröd. 40 minuter norr om Göteborg

Pris & Anmälan

2 400 kr inklusive moms, inklusive mat och boende.
OBS! Mars-helgen med yoga och april-helgen med mindfulness för hundägare kostar 3 100 kr ink moms.

Har du frågor eller vill ha mer information, välkommen att maila oss på info@ilivera.se>>