loading...

Mindfulnessretreat

Unna dig ett andrum och hitta tillbaka till dig själv

Uppskattat helgretreat där återhämtning och medveten närvaro skapar plats för insikt och förundran.

Datum

  • 19-21 januari
  • 16-18 februari
  • 15-17 mars Yoga & Mindfulness
  • 19-21 april Mindfulness för hundägare
  • 17-19 maj
  • 14-16 juni
Mars tema: yoga & mindfulness. April tema: mindfulness för hundägare. Kostnad 3100. Alternativt om detta blir utanför ert område så kan vi ta bort just dessa två helger som alternativ från er sida.

Vad du kan förvänta dig

  • En helg på dina villkor
  • Njut av tystnad, egentid och reflektion
  • Guidad meditation, medveten rörelse, reflektion och övningar i gemenskap
  • Naturupplevelse, skogsbad
  • God och nyttig vegetarisk mat (5 mål + fika)
  • Boende i delat rum eller gäststuga
  • Max 8 deltagare

Program

  • Flexibel incheckning på fredag - Känn dig som hemma. Gemensam middag. Meditation och tidig kväll.
  • Lördag morgon - Tyst morgon på ditt sätt. Frukost serveras. Guidad meditation.
  • Utrymme för egentid, natur och reflektion. 
  • Program beroende på grupp och tema - Skogsbad / meditation / qigong / sharing / inquiry.
  • Gemensam middag och kvällsaktivitet - Eldceremoni, meditation, gemenskap, reflektion.
  • Söndag morgon - Tyst morgon på ditt sätt. Guidad meditation, egentid. Brunch serveras innan utcheckning. Hemgång med nya insikter och erfarenheter.


Innehåll varierar lite mellan olika helger.

Anmälningsformulär

Sent ute? - Så länge datumet ligger kvar ska det finnas plats.

Betalning: Swish eller banköverföring. Vill du få faktura ange det i anmälan.
BG: 209-1064
Swishnummer: 123 375 62 36  (ilivera ab)

Bokningsvillkor:
Betalningen är ej återbetalningsbar. Om du vill dela upp betalningen kan du välja att betala 1 000 kr i anmälningsavgift för att säkra din plats (ej återbetalningsbar). Resterande belopp betalas senast 2 dagar innan helgen.
 

  • Tex allergier, kostrestriktioner osv.

Plats

Bergliden 16, Aröd. 40 minuter norr om Göteborg

Pris & Anmälan

2 400 kr inklusive moms, inklusive mat och boende. Mars-helgen med yoga och april-helgen med mindfulness för hundägare kostar 3 100 kr ink moms.

Har du frågor eller vill ha mer information, välkommen att maila oss på info@ilivera.se>>