Mindfulness som bil?
"Du blir piggare, reagerar snabbare samtidigt som du minskar risken för att bli distraherad. Det gör resan säkrare och mer positiv för alla trafikanter", säger mindfulnesslärare och författare Mark Coleman.
Han har utvecklat meditationsguiden för Ford Mindfulness Car Concept, som visas denna vecka på den internationella utställningen IAA Mobility i München, Tyskland. Många förare använder idag mindfulness-tekniker utan att vara medvetna om det, som att andas lugnt i en stressig situation eller bara stanna bilen för att njuta av en vacker utsikt.
Hela artikeln på mynewsdesk >>
eller på på norska siten abcnyheter >>
Nyhetsarkiv
Länkar
Senaste nyheter
Etikettmoln
mental träning idrottare utmattningssyndrom självacceptans mindmassage koncentrationsförmåga ökad empati richard j. davidson mindfulnessmeditation massage fysisk hälsa sömnkurs påverka ditt dna med mindfulness mindfulnessinstruktör stresshantering meditation mindfulness based stress reduction mindfulness barn och mindfulness forskning mindfulness i skolan distansutbildning mindmassör stress veckans mindfulnessutmaning indien mindfulness i vården polisen utbrändhet förändra hjärnan med mindfulness mindfulnessboost psykisk ohälsa stresspedagog agnes wold lycka